あやこちゃんの書いている、トマト鍋を習ったのは宮崎行きの収穫の一つでした。陽太もやってみるといいよ!超オススメ(*^^)v ただ、トマトを入れた味噌汁というのは、初耳。おそるおそる(!?)やってみるわ~。
ところで、みなさん、一日の内で至福の時間はいつですか?私は今この時間帯です!
ちょうど、コタロウと散歩して1時間以上海辺を歩いて来たばかりです。携帯の記録によると、約7000歩で5キロ。
我が家の日課は、朝はだいたい6時前にKCと私が起床。KCが家を出るのが6時半すぎ、続いてナオが起きてきて、その間朝ごはんにお弁当づくりをしてバタバタ。8時過ぎに、毎朝遅刻ギリギリのナオを押し出して、それからコタロウを連れて、雨の日も、風の日も、雪の日も、日照りの日も、とにかく毎朝、毎晩出かけます。
いつ頃からだろう?それまで屋内のトイレシートにきちんとしていたのに、ある時からぱったりと室内ではやらなくなり、必然的に外に出ないといけない羽目に。
でも、おかげで私は毎朝、必ずしっかりとしたウォーキングをする時間を確保することになり、体の運動には最高です。毎朝出かける前は、すっごく億劫で、「だれか替ってくれい~」と言いたくなるけど、誰もいないので、仕方なく出ていきます、、、。BUT,歩いている内にだんだん気持ち良くなって、海辺を歩くころには、「サンキュー、コタロウ!あんたのおかげで、こんなきれいな朝の景色をみれるんだねぇ~」と思わずつぶやく毎日。(あっ、一応KCとナオからブーイングが出そうなので補足すると、土日は、基本的にKCに、金曜日の夜はナオの当番になってます)
で、話は最初に戻って、至福の時間は、コタロウとの散歩タイム!ではなく、そこから帰ってコーヒーを入れ、ホッと一息ついて、一服する時間で~す。
みんなの<至福の時間>を教えてください!
PPKの話 (4) 野菜とガンの関係
11 年前

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